Cours |
Formes proposées / Programme
A chaque saison, sera enseignée et pratiquée, une forme issue du "Qi Gong des Saisons".
Nous compléterons le programme avec un enchaînement traditionnel (voir Formes proposées) qui nous accompagnera durant l’année.
Nous compléterons le programme avec un enchaînement traditionnel (voir Formes proposées) qui nous accompagnera durant l’année.
Formes proposées
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Préparation : Ouverture et Renforcement
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Equipements
- vêtements souples et confortables
- espadrilles, chaussettes antidérapantes, chaussures à semelles souples et d’intérieure (Pilates, rythmique)
Horaires / Lieux
Lundi: 18:00 à 19:00
toute l'année Av. Eglantine 6 / 1006 Lausanne Maison de la Femme (3eme étage, calme, ascenseur) Maison de la Femme |
Mardi: 09:30 à 10:30 ou 11:00 à 12:00
toute l'année Rue Centrale 10 / 1003 Lausanne Studio Liquid Light Healing (6eme étage, calme, ascenseur) Studio Liquid Light Healing |
Vendredi: 11:30 à 12:30
toute l'année Av. Villamont 13 / 1005 Lausanne Paroisse de Villamont (1er étage, calme, lumineux) Paroisse de Villamont |
Les 3 lieux sont facilement accessibles en transports publics.
Les cours du Lundi, Mardi et Vendredi sont maintenus pendant les vacances scolaires.
*Le travail par saisons
Les cours du Lundi, Mardi et Vendredi sont maintenus pendant les vacances scolaires.
*Le travail par saisons
- Hiver/printemps
- Printemps/été
- Fin d'été/début automne à partir du 3.09.2024, la nouvelle année Qi Gong commence...
- Automne/hiver
Lundi matin à 10h00 et vendredi matin à 09h30 : possibilité de pratique à l'extérieur (sauf en cas de pluie).
Lundi : Parc Denantou
Vendredi : Parc de Mon-Repos ( Forum de la Paix / côté Oiseaux )
Les 2 lieux sont accessibles en transports publics.
Pour plus d'infos concernant la pratique dans la nature, veuillez vous référer dans le menu "Au fil des... Envies"
Lundi : Parc Denantou
Vendredi : Parc de Mon-Repos ( Forum de la Paix / côté Oiseaux )
Les 2 lieux sont accessibles en transports publics.
Pour plus d'infos concernant la pratique dans la nature, veuillez vous référer dans le menu "Au fil des... Envies"